乞力马扎罗山

• 第1天

  海拔升降：Marangu Gate（1,860米）至Mandara Hut（2,700米）

  • 徒步距离：11 公里
  • 徒步时间：5 ～ 7 小时

  马兰古大门（Marangu Gate）往曼达拉集合休息处（Mandara Hut）

  一名导游和一名工作人员将会在您酒店与您见面，并与您讨论行程。您的登山行程将在乞力马扎罗山国家公园的东入口：马兰古大门（1,860米）开始。在注册搜救服务和获取登山许可证后，我们将开始徒步前往曼达拉集合休息处（2,700米）。我们建议您备有多余衣服及雨衣因为我们徒中将会穿越热带雨林，很有可能会被雨淋。一旦抵达营地，我们工作人员便会替您包办一切事物，如搭帐篷和准备午饭。

  在此路线，你将会在特别的小棚屋度过夜晚，这比起在帐篷里过夜舒服得多。

  这将会是您在高海拔的第一天，我们强烈建议您注意以下说明：
  - 禁止饮用酒精和含咖啡因的饮料
  - 每天饮用至少4公升的瓶装水（定时少量饮用）
  - 为了减少与高空反应相关的不适，许多登山者都会在攀登同一天的早上服用Diamox（防恶心药）。如您有任何过敏症，我们建议您在行程前咨询您的医生。

  您可能会在夜间经历到与适应高海拔的不适，如头疼，这是因为您的清醒呼吸模式减少，身体比白天吸收的氧气也自然减少。请注意自己的生理变化，一旦感受到高空反应的任何症状，请通知您的导游。

• 第2天

  海拔升降： 曼达拉集合休息处（2,700米）至Horombo集合休息处（3,720米)

  • 徒步距离：10 公里
  • 徒步时间： 5～6 小时

  海拔适应徒步：
  海拔升降：Horombo 集合休息处（3,720 米）前往Kibo 集合休息处（3,920 米）途中目的地

  • 徒步距离：2.5 公里
  • 徒步时间：1～2 小时

  曼达拉集合休息处（Mandara Hut）往Horombo Hut集合休息处

  早饭后，我们将从Mandara Hut前往第二段高空营：Horombo Hut。抵达营地时便会同时看到Kibo和Mawenzi两座火山。

  午饭后几个小时并开始与完成接下来高度增加200米的海拔适应徒步，在返回Horombo Hut享用晚饭。

  注意：海拔适应徒步是个海拔稍微增加的一个轻松跋涉，这是为了加快您对海拔变化的适应过程，有助于增加登顶的成功率，更能够避免与适应高海拔的不适。

• 第3天

  海拔升降：Horombo Hut（3,720米）至Kibo Hut（4,700米)

  • 徒步距离：10公里
  • 徒步时间：4～8小时

  Horombo Hut集合休息处前往Kibo Hut集合休息处

  早饭后开始徒步前往Kibo Hut。这段行程虽不算太难，但切记要以平稳的步伐来保存您登顶时所需的体力。到达营地时也是午饭时候，我们建议你尽可能在此时补充水分及睡眠，并避免任何剧烈活动。

• 第4天

  海拔升降：Kibo Hut（4,700米）至Uhuru Peak（5,895米)至Horombo Hut(3,720米）

  • 徒步距离：16公里
  • 徒步时间：9~12小时

  徒步前往乌呼鲁峰～下降到Horombo集合休息处

  夜间从Barafu Camp（4640米）出发，开始攀顶乞力马扎罗山：Uhuru Peak（5,895米）。体力角度来说，此次攀登相对简单，但高海拔却是个挑战。每对登山者将有名个人导游，以监测您的身体与精神状况。成功登上Uhuru Peak后，随您意愿可以徒降到最近的冰川，便回到Kibo Camp，休息2小时后继续徒降到Horombo Hut（3,720米）。

  注意：跟据统计，所有事故中有90％都在下降过程中发生，请留意您的脚部，因为脚趾甲的受伤风险高。
• 第5天

  海拔升降：Horombo Hut（3,720米）至Marangu Gate（1,860米)

  • 徒步距离：18公里
  • 徒步时间：5～6小时

  HOROMBO集合休息处下降至马兰古大门

  早饭后我们将前往乞力马扎罗山国家公园的出口：Marangu Gate（1,860米）。在您抵达的同时，工作人员们将聚集在一起向您表示祝贺，您也可以在留言簿上分享您的经验和意见，最后，您将会获取一枚我们公司颁发的纪念证书。您返回酒店的行程将由我们提供。

• 额外一天
  在Horombo Hut（3720米）多呆一天，以便更好地适应环境。